Trainen met corona

De SACN-trainingen zijn afgelast, minstens t.e.m. 1 mei. Hoe blijf je fit in deze omstandigheden? Vele SACN-trainers willen jullie met raad en daad, maar van op afstand, bijstaan. Stuur dus maar een mailtje. Hier is een lijst van trainers, met hun specialisatie.
- Johan Claes: lopen, sprint
- Piet Vanham: lopen, sprint
- Kristof Loomans: lopen, sprint, werp- en springnummers
- Bieke Vaes: lopen, sprint, springnummers
- TC Kooij: lopen, sprint, werp- en springnummers
- Benny Maes: springnummers
- Patricia Goossens: lopen, sprint
- Louis Geboers: lopen, sprint
- Johan Stinckens: lopen, sprint
- Heidi Gielen: lopen, sprint
- Daan Stevens: lopen, sprint
- Stijn Lehembre: lopen, sprint
- Jan Sleurs: lopen, sprint
- Suzy Tijskens: lopen, sprint, werp- en springnummers
- Lieze Peeten: werp- en springnummers
- May Verheyen: lopen, sprint, springnummers
- Brecht Stevens: lopen, sprint, springnummers

Hun mailadressen vind je op www.sacn.be

Verwacht geen dik boek met trainingsschema's. Geef zelf aan wat je wil en hoeveel tijd je wil investeren in je eigen lichaamsconditie. Dan ontvang je een eenvoudig schema, waarmee je één, twee of drie weken verder kunt. Op dit ogenblik (27 maart) mag je nog altijd van huis uit vertrekken voor een trainingstochtje, maar thuis kun je ook al heel wat doen.

Sportieve groeten
Louis (hoofdtrainer SACN)